こどもの頃から、なるべく減塩食を心掛けていています。 でも心掛けているだけなので、カップラーメンも食べたりします。 1日4g～5gで抑えたいなぁというのが理想。 週末は、減塩になっているのかなっていないのか 「おいなりさん」を作りました。 「おいな…